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運動をしたことのない人 シニア世代でも楽々走れて
血圧・血糖値・中性脂肪値・尿酸値・体重が低下 成人病・認知症・がん・骨粗鬆症・うつ病も予防できる! 認知症の方・ご家族の方も遠慮なくお気軽にご参加下さい。 講師 田中宏暁(福岡大学スポーツ科学部教授) (「ためしてガッテン」テレビ朝日「モーニングバード」出演) 内容 講演(60分)実技・質疑応答(60分) 認知症フレンドシップクラブの活動紹介(20分) 場所 千葉市中央コミュニティーセンター5階 美術視聴覚室 京葉線「千葉みなと駅」より徒歩7分。 総武線「千葉駅」より徒歩14分。 京成線「新千葉駅」より徒歩10分。 モノレール「市役所前駅」より徒歩1分。 定員 100名(申し込みが必要です。) 参加費 無料 服装 実技のできる普段着とスニーカー等。 (ランニングシューズや運動着は不要です。) お申し込み・お問い合わせは、FAXかメールで。 お名前(フリガナ)電話番号 メールアドレス 同伴者のお名前をお書き下さい。 DFC会員の方、認知症の方、介護家族の方は、 明記下さい。 認知症フレンドシップクラブ(DFC)柏事務局 FAX 04-7197-1230 E-mail aotsu-a☆kra.biglobe.ne.jp (☆を@に書き換えて下さい。) 電話04-7132-0032 主催 NPO法人認知症フレンドシップクラブ(DFC)柏事務局 (認知症を患う方々とその家族が安心して暮らせる地域作り を応援する独立した非営利団体です。) 後援 千葉市 本イベント提供者
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