◆"温活"冷えむくみ解消ヨガ◆"温活"に役立つヨガをして、ポカポカ温まりましょう♪

◆"温活"冷えむくみ解消ヨガ◆"温活"に役立つヨガをして、ポカポカ温まりましょう♪

注目度:注目度 0.180.18

スケジュール
2017118() 18:4520:00 終了しました
Webサイト
--------------------------------------
◆年末年始と2017年1月のスペシャルクラスやWSのご案内
http://amba.to/2holV1j

◆English website for Yoga & Pilates & TRX classes
  in Ueno Taitoku Tokyo Japan→http://bit.ly/1n94sfy
---------------------------------------


「冷えは万病のもと」と言われるように、
体温が下がると、免疫が下がり、
全細胞や臓器の働きを悪くさせるなど、
健康へ影響が出てきます。


カラダが健康な状態である場合、
陽気が満ちていて気血の巡りが順調に起こりますが、
冷えてカラダが縮まってしまうと、気の巡りが滞り、
血行が悪くなり、冷えが起こりやすくなります。


冬は寒さで身体がギュッと縮むと血行が悪くなってカラダの「冷え」を引き起こします。

また、寒さなどで身体を動かさなくなると、筋肉の機能が衰えて筋ポンプ作用がうまく働かなくなり、血流がカラダのすみずみまで届かなくなります。


この場合も血行が悪くなってカラダの「冷え」を引き起こします。


男性に比べてもともと筋肉の量が少ない女性は、筋ポンプ作用が滞ってしまいがちなのです。

「冷え」や「肩こり・むくみ」を改善するためには、普段からカラダを温める”温活”を心がけて、
血行を良くすることが大切です。


”温活”に役立つヨガをして、ポカポカ温まりましょう♪



【詳細】
日時:2016年1月18日(水)18:45~20:00
インストラクター:MARI
参加人数:14名程度
料金:1レッスン2,500円
※チケットとパスをお持ちのお客様は追加料金は発生いたしません。
※初回体験料金は1,500円です。



【インストラクター認定資格】
下記のHPをご覧ください。
http://bit.ly/2cOOWQW



【お申込方法】
完全予約制ではございませんので、どうぞ直接お越しください。
ご心配な方は下記の予約フォームまたはメールアドレスからご予約下さい。
<予約フォーム> http://www.ms-shala.com/Pages/enquiries.aspx 
<メール> booking@ms-shala.com 
*ご予約される方はメールまたは予約フォームに「クラス名」と「開催日時」をご記入下さい。



【MARIインストラクター認定資格】
・全米ヨガアライアンス(日本ヨーガ瞑想協会)RYT200時間修了
・ リストラティブヨガ指導資格取得
・ ベビーヨガセラピスト資格取得
・ 日本マタニティヨガ養成講座修了 
・ 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ講師
・ 本山式経絡体操法集中セミナー修了
・ アジャストメント指導者トレーニング(マシューコーヘン) 修了
・ キッズヨガ講師養成講座修了(Groovy Kids Yoga)
・ AEAJ認定アロマセラピスト
・ AEAJ認定アロマテラピーインストラクター 
・ AEAJ認定環境カオリスタ
・ かっさ療法セラピスト
・ JAM認定 リンパセラピス
・ハーブティーソムリエアドバイザー


◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆
M's shala - yoga & pilates & TRX studio
110-0005 東京都台東区上野6-7-16川久保ビル2F
Location: Kawakubo bldg 2nd floor, 6-7-16 Ueno, Taito-ku, Tokyo, Japan 110-0005
Tel: 03-6803-2805
URL→ http://www.ms-shala.com/
ブログ→ http://ameblo.jp/ms-shala/
Email→booking@ms-shala.com
Twitter→ Ms_Shala
FB→http://on.fb.me/1H2yE5f
「いいね!」お願い致します☆♪
◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆

※掲載情報について
本サイトに掲載されている各種情報は、主催者及び公的機関が発信する情報等を基に作成もしくは、ユーザー様が任意で登録したものです。 「みんなで作るイベントサイト」という性質上、イベント情報は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。 その他、情報の利用に際しては、『利用規約』をご確認ください。

掲示板

掲示板を読み込み中です....


ホットペッパー Webサービス

楽天ウェブサービスセンター


イベント投稿

PR

Facebookもチェック

関連イベント

このイベントをMyリストに保存した人はこんなイベントも保存しています。

関連Myリスト

このイベントが登録されている他の公開Myリスト

NaYOGA LOHAS NEWS

作成者:banno

イベント数:341

PR