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その腰痛、“脳の勘違い”かもしれません。
原因不明の慢性腰痛が「3ヶ月以上」続く方に特におすすめです! 慢性腰痛の原因は、椎間板ヘルニアがわずかに5%程度、脊柱管狭窄症や圧迫骨折が9%、腫瘍などが1%で、残りの85%は原因不明と言われているのをご存知ですか? NHKでも特集されましたが、原因不明と言われている慢性的な痛みは、 「脳の勘違い」から起こるとも報じられています。 脳の勘違いを変えるためには、ただ運動すればいいわけではありません。 痛みに対する「認識を変えていく」必要があります・・・。 その為に必須になる3つの要素を含んだ、脳の勘違いを解消するための 腰痛改善プログラムです。 【気功】とは? 姿勢・呼吸・心を整えることを原則としています。 生活習慣を改善し、体内の気・血液・リンパ液等の循環を良くすること で自然治癒力・免疫力向上に繋げていくことを目的とした健康法です。 体に負担が少なく、心も体がとても軽やか! 笑顔溢れる気功レッスンに参加してみませんか? 本イベント提供者
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