うつ病・発達障害で就職を目指している方対象「はじめてのアンガーマネジメント　～怒りの取扱説明書～」

【EXP立川『先着5名様限定』3月☆無料体験プログラムのお知らせ！】

「うつ・発達障害」からの復職・就職でお悩みの人をサポートする「EXP立川」より3月の無料体験プログラムについてお知らせします。

EXP立川（http://exp.or.jp/）


「上司からダメ出しされた… 無神経なひとことを言われた…」 このような経験で怒りを覚えたことはありませんか？

「怒ってはいけません！　我慢しなさい！」このように親・教師から教育を受けてきませんでしたか？

そして、我慢して、感情を押し殺して、爆発して、怒り過ぎて、～怒りの感情で後悔していませんか？～

この体験講座で、怒りの感情を一緒に学び、ちょっとした対処法＆テクニックをお持ち帰りいただけたら幸いです！