【ヨガクラス：4/3（月）】全国で大活躍の山本俊朗先生が東京へ♪集中講座☆

< Philosophy of FiveElements Yoga® 創設者 山本俊朗によるワークショップを開催！>

「ヨガはポーズだけではない」そう分かっていてもにヨガクラスに参加して実際に行うことって”ポーズ”ですよね。
本講座では仏教や禅にも出てくるの自然界の”五大元素（空・風・火・水・地）"をテーマに、自然の法則から学び気づきを得ることを重要視しています。ポーズを取るときに何を意識すると良いのか的確に説明があるため知識もより深まります。

今回のテーマは"火"。内側を燃やす力強いエネルギー。基本的には熱量を上げるような、力強いアーサナが特徴です。太陽礼拝の繋ぎに着目し、力強くも優美なヴィンヤサを習得しながらそのテクニックを逆転のポーズやアームバランスに応用していきます。意識する箇所は主に仙骨、尾骨と肋骨。安全なアライメント理論を学びます。

話題の”Philosophy of FiveElements Yoga®”の講座を受けるチャンス☆

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5つのElementsの中から元素（テーマ）を絞ってお伝えしていきますので、
より深く学びたいかた、深めたいかたにオススメ。
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◇◆イベント詳細◆◇
開催日時：2017年4月3日(月) 13:00〜17:00
開催場所：オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店（目黒区祐天寺）
受講費用：10,800円（税込）※事前振込み制
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☆お申込み・お問合わせはヨガジェネレーションまで★
https://www.yoga-gene.com/workshop/208248.html