新潟初！ヨガイベント＜新潟市中央区：5/3（水・祝）＞女性のためのヨガクラス☆

こんにちは！

新潟初！のヨガイベントを開催！本イベントでは、5/3（水・祝）&5/4（木・祝）の2日間で10人の先生による10のクラスを実施いたします！これからご紹介するのは、3日の4番目のクラスです。

家族や友人とヨガイベントに参加してみませんか？レストランも併設されているので、ヨガの後に食事も一緒に楽しめます♪

◇◆クラス詳細◆◇
テーマ：女性の体を温めほぐすヨガ
https://www.yoga-gene.com/yogastyle/
ヨガ講師：内山綾香
開催日時：2017年5月3日（水） 15：00-16：15
開催場所：YOGA SPA ヨガスパ新潟（新潟市中央区）
受講費用：2,000円（税込）
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心と体を、深い呼吸とゆったりとした動きを通して、体の中から緩めほぐします。便秘や尿漏れの改善に効果的な骨盤底筋群を活性化し、骨盤内から柔らかさと温かさを取り戻していくようなヨガです。20代からシニアまで女性にオススメです。

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話題の骨盤調整を試したい方にオススメ。
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☆お申込み・お問合わせはヨガジェネレーションまで★
https://www.yoga-gene.com/yogastyle/

【講師紹介】
内山綾香
産後に自身の心と体の不調を改善したいと、『月経血コントロールヨガ（子宮美人ヨガ）』と出合い、2014年資格取得。ヨガを続けていく中で、産後のスタイルアップや生理痛の緩和を図る。日常生活に心のゆとりを保つため、ヨガによる呼吸や考え方が大切だと気づき、2015年ムーンサイクルヨガ、2016年ヨガニードラ・セラピストの資格を取得。2017年2月か『Yoga&Organic Home Salon結yuu』を開業し、健康的で元気な心と身体を手に入れるため、多くの女性に『心と体を整え癒す時間の大切さ』をヨガを通して伝えている。
＜保持資格＞
理学療法士/Organic Beauty Therapist/Organic Body&Facial Therapist

【新潟ヨガスタイルとは？】
新潟初のヨガイベントを開催します。新潟県内で活躍するヨガインストラクター10人が、バリエーション豊かにクラスを行います。 初心者、子供からお年寄りまで楽しめる全10クラス。誰でもヨガを楽しむことができます。 そして、ヨガ以外にも、身体にいい食事・ライフスタイル・海・自然・文化を楽しめるイベントです。

【施設紹介】
新潟ヨガスタイルは新潟市中央区にあるヨガ総合施設YOGA SPA｜ヨガスパで開催されます。ヨガを行うスタジオは2階。1階にはベジタリアンフードのレストランがあり、食事をすることで体の中から健康になります。ヨガと関係の深いアーユルヴェーダのトリートメントを受けることもできます（※要予約）。そして、ヨガスパの周辺には水族館、海や森、神社、ランニングコースもありヨガスパを拠点として様々なアクティビティを楽しむことができます。