2017年6月SUPヨガ開講！

神戸みなと温泉　蓮　オーシャンズスパにおいて、今年8月より関西初の定期レッスン『プールＳＵＰヨガ』を開講。夏は屋外プール、冬は屋内プールで寒さを気にせずに受講いただけます。

「SUPヨガ」は、水上での浮力を上手く利用できるため、日常生活で抜けがちな「体幹（体の軸）への効果」が得られるだけでなく、自然を肌で感じ、重力から少し解放されたような「心と身体へのリラックス効果」、
また「普段のマット上でのヨガ練習のヒント」にも繋がります。
そして何より、楽しい！！
レッスンでは、インストラクターyumiko先生が本場ハワイで培った
「SUPヨガ」の魅力を皆様にお伝えしています。
港町神戸ならでは、蓮だけの絶景「SUPヨガ」を一緒に楽しみましょう。


レッスン料金：平日5，000円、土日祝5，400円（日帰り天然温泉の料金が含まれています。別途消費税、入湯税75円申し受けます。


平成29年6月度レッスン（60分）は、
【Yumiko　Niwa】
1日（木）19：00～（残り３名）
2日（金）13：00～（残り３名）
3日（土）13：00～（残り３名）
7日（水）13：00～（残り３名）
8日（木）19：00～（残り3名）
10日（土）13：00～（残り3名）
11日（日）11：30～（残り３名）
14日（水）13：00～（残り３名）
15日（木）19：00～（残り３名）
16日（金）13：00～（残り3名）
17日（土）13：00～（残り3名）
18日（日）11：30～（残り3名）
21日（水）13：00～（残り3名）
22日（木）19：00～（残り3名）
24日（土）11：00～（残り3名）
28日（水）13：00～（残り3名）
29日（木）19：00～（残り3名）
30日（金）17：00～（残り3名）

【masako】
5日（月）16：30～（残り3名）
12日（月）16：30～（残り3名）
19日（月）16：30～（残り3名）
26日（月）16：30～（残り3名）

ＳＵＰヨガのご予約はお電話（078-381-7000）にて受付中。　　　　
詳細につきましては神戸みなと温泉　蓮　ホームページまで
https://ren-onsen.jp/yoga/

★★★インストラクター紹介★★★
yumiko niwa インストラクター
〈全米アライアンス認定RYT2 0 0資格取得〉
〈HSYA（ハワイSU Pヨガ協会）認定SU Pヨガ資格取得〉
〈I HTA（国際ホリスティック協会）認定プールSU Pヨガ資格取得〉 〈FTP認定ピラティス資格取得〉
神戸・大阪を中心にヨガ・ピラティススタジオで活動中。
同時に「SU Pヨガ」インストラクターとして、関西における「SU Pヨガ」の普及活動にも力を注いでいます。

masako インストラクター
〈全米アライアンス認定RYT2 0 0資格取得〉
〈AEA認定アロマテラピーインストラクター〉
神戸を中心にヨガで活動中。