IHTA主催　アナトミカル筋膜ストレッチの理論と実践【スプレー付】

IHTA主催　アナトミカル筋膜ストレッチの理論と実践【スプレー付】

プロスポーツ選手の声から生まれたスプレーを使っての
適切かつ効果的な筋膜ストレッチを身につけるため、解剖・生理学を理解し、手技をお客様へ提供できるようになりましょう！

【効果】
柔軟性向上、関節可動域向上、疼痛の緩和、心身のリラックスなど

【こんな方へオススメ】
パーソナルトレーナー、アスレティックトレーナー、治療家、セラピストを目指す方

（講義）
　Fasciaとは？
　筋膜の構造と役割
　コラーゲンと筋膜の関係
　筋膜の粘性と滑走について
　痛みの閾値
　テンセグリティー理論
　アナトミー・トレインの７ライン
　呼吸が筋膜に及ぼす影響
　筋膜と姿勢
　表層&深層筋膜の違いとアプローチ方法

（実技）
　筋膜リリースストレッチ約１０種類

【ノンFスポーツ　スプレータイプ（定価5,400円）付】
お一人様に一本お渡し致します！
プロスポーツ選手の声から生まれたスプレータイプのボディケア。
筋膜ストレッチで使用するノンＦスポーツに含まれる「イオン化ミネラル」は安心・安全な方法で細胞レベルに浸透するコンセプトの商品です。
筋膜はもちろん、筋肉や脂肪細胞へアプローチが簡単に出来るようになることで、今までよりもより簡単に施術効果を高めることが可能です。
エビデンス（基礎代謝、体脂肪率減少、睡眠効果、免疫力及びリラクゼーション効果）も取得しているノンＦを使用しての筋膜ストレッチ是非体感をしてみてください。


講師：青柳 陽祐 株式会社Dr.トレーニング中目黒店店長
アメリカで得たスポーツ医科学の知識と経験をもとに幼児、高齢者からアスリートまで、幅広い層のトレーニングを担当。身体が本来持っている機能と効率性を取り戻すトレーニングプログラムを得意とする。

【学歴】
ラッセル大学 アスレティックトレーニング＆スポーツサイエンス学部 ATC学科

【職歴】
慶應義塾大学医歯薬学部ラグビー部
東京健康科学専門学校 非常勤講師
有限会社目黒ゴルフ練習場

【資格】
NATA-ATC（全米アスレティックトレーナー協会認定トレーナー）