姿勢を伸ばして視力アップ！　背伸ばし体操　目の体操講座

日本人の７割が悩む視力低下の問題！　パソコンやスマホの普及により、子供から大人までみんな眼精疲労を感じています。近眼、老眼、ドライアイ、涙目、乱視、白内障など目のトラブルの原因は「目の筋肉と神経の使いすぎ」によるものです。　この体操講座では、自宅や職場で簡単にできる！　目の不調を改善する健康体操を指導します。　小学生の子供さんから参加できます。　ぜひ家族やお友達と一緒にご参加ください。

名古屋【背伸ばし体操　目の体操】講座

７月２４日　１５時〜１６時３０分

名古屋毎日文化センター

（名古屋市中村区名駅１−２−４名鉄バスターミナルビル１０階）

申込電話：０５２－５８１－１３６６

参加費：３２４０円
子供料金　１９５０円（高校生以下）

定員２０名

資料あり　筆記用具を持参ください。

講師：清水　真（しみずまこと）
一般社団法人姿勢道普及協会理事長　日本スポーツクラブ協会スーパー
マスターインストラクター

猫背を伸ばして姿勢をよくする「背伸ばし体操」はテレビや雑誌でも話題になっています。　ソフトバンククリエイティブ「７日間で突然目が良くなる本」著者で、目の御悩みを解決する健康メソッドを開発★　その講座は全国で評判を呼んでいます。

子供から高齢者の皆様にもわかりやすい説明を心がけています。
ぜひこの健康法を学んでください！

http://shimizumakoto.com
ブログ：http://ameblo.jp/naturalhands/