【8/13(水)祐天寺】運動不足をヨガで解消ワークショップ開催!

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スケジュール
2017813() 終了しました
場所・住所
東京都 目黒区 祐天寺二丁目9
Webサイト
◇◆◇--------------
実際にアナトミック骨盤ヨガ®を体験できる♪
自力整体ヨガ調整法であるヨガメソッドをぜひこの機会に!
--------------◆◇◆

~イベント詳細~
開催日時:2017年8月13日(日) 10:30~12:30
開催場所:オハナスマイル祐天寺スタジオ(東京都目黒区)
受講費用:4,860円(税込)※事前振込み制


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
<アナトミック骨盤ヨガ®とは>
アナトミック骨盤ヨガ®は、解剖学をベースに骨盤に特化した、今話題のヨガメソッド!
身体の中心部である、骨盤にフォーカスしながら、病気であって病気でないという不定愁訴(肩こりや腰痛、首こり、冷え、むくみなど)の改善を目指します♪

さて、皆さん、上記のような不調、原因は何だと思いますか?
実は、その原因の多くは「運動不足」によるものだそう。心あたりのある人は多いのでは!?1日中パソコンに向かって、座りっぱなしの日々。走る、歩くといえば、通勤の際の駅から会社や家まで。それも徒歩5分程度。アナトミック骨盤ヨガ®は、まさに、そんな方の運動不足を解消するために生まれたヨガなのです!

講師である、内田かつのり先生はヨガインストラクターでありながら、鍼灸師。講座でも始まる前にきちんと「何を目的とし、何を意識すべきか」を明確にしてくださいます。なので「わからない…」ままシークエンスを行うことはありません。

ぜひこの機会にアナトミック骨盤ヨガ®を体験しに来てください!

ご予約はこちらから
↓↓↓

http://www.anatomy.jp/program/anakotsuws/

本イベント提供者

yoga generation

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