【8/13（水）祐天寺】運動不足をヨガで解消ワークショップ開催！

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実際にアナトミック骨盤ヨガ®を体験できる♪
自力整体ヨガ調整法であるヨガメソッドをぜひこの機会に！
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～イベント詳細～
開催日時：2017年8月13日（日） 10：30～12：30
開催場所：オハナスマイル祐天寺スタジオ（東京都目黒区）
受講費用：4,860円（税込）※事前振込み制


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＜アナトミック骨盤ヨガ®とは＞
アナトミック骨盤ヨガ®は、解剖学をベースに骨盤に特化した、今話題のヨガメソッド！
身体の中心部である、骨盤にフォーカスしながら、病気であって病気でないという不定愁訴（肩こりや腰痛、首こり、冷え、むくみなど）の改善を目指します♪

さて、皆さん、上記のような不調、原因は何だと思いますか？
実は、その原因の多くは「運動不足」によるものだそう。心あたりのある人は多いのでは！？1日中パソコンに向かって、座りっぱなしの日々。走る、歩くといえば、通勤の際の駅から会社や家まで。それも徒歩5分程度。アナトミック骨盤ヨガ®は、まさに、そんな方の運動不足を解消するために生まれたヨガなのです！

講師である、内田かつのり先生はヨガインストラクターでありながら、鍼灸師。講座でも始まる前にきちんと「何を目的とし、何を意識すべきか」を明確にしてくださいます。なので「わからない…」ままシークエンスを行うことはありません。

ぜひこの機会にアナトミック骨盤ヨガ®を体験しに来てください！

ご予約はこちらから
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http://www.anatomy.jp/program/anakotsuws/