山トレ!~登山愛好家のための山のバイオメカニクスと怪我をしないリカバリーのすすめ|JTTMA日本タイ古式マッサージ協会

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20171027() 19:0021:00 終了しました
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すべての山好きへ!
重たいザック、硬いシューズ、不安定な足場、低酸素。
山の上では、体の使い方や、体の反応が平地と大違い。
なぜ小股で歩くの?なぜハの字だと滑らないの?ストックはど・・・

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健康カラダ大学

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