体の仕組みを知る!筋肉編 ~基本を知れれば普段の動きが変わり、トレーニングの効果も変わります!?~|JTTMA日本タイ古式マッサージ協会

体の仕組みを知る!筋肉編 ~基本を知れれば普段の動きが変わり、トレーニングの効果も変わりま...

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20171026() 10:0012:00 終了しました
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トレーニングを始めたが、何となくこの動きであっているか、、、
というお悩みをお持ちの方がカラダの仕組みをご理解頂き、筋肉の構造を理解したトレーニングができるようにな・・・

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健康カラダ大学

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