トータル　ブリージング　１日ワークショップ -----呼吸で気づき、呼吸で癒やす

「気づきの呼吸」で【いま・ここ】を体験した後、色の呼吸で、こころと身体を癒やします。
マインドフル・ブリージングで気づきの体験が深まり、無意識の行動や人生のパターンに気づくことにより、自然で自分らしい生き方ができるようになります。
カラー・ブリジングで、心と身体にたまったガラクタを放り出すことによりトータルな安らぎが訪れます。
ソフトなブリージング体験ですので、初心者の方でもお気軽にご参加ください。

※9月14日、15日、17日、18日ブリージングの個人セッション（個人指導）を行います。詳細はお問い合わせください。