沢良宜でYOGAをはじめよう! サワラギヨガ

沢良宜でYOGAをはじめよう! サワラギヨガ

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スケジュール
201784() 10:0011:30 終了しました
場所・住所
葦原コミュニティセンター  大阪府 茨木市 新和町21-27
Webサイト
沢良宜でヨガを始めませんか?
体験:1,000円
(入会金0円 通常1レッスン90分1,500円)
☑初心者・お子様連れ大歓迎!
☑来られる時だけ、自分のペースで通える!
☑リンパを刺激するデトックスヨガ!

✿8月開催日時✿
4日(金)25(金) 10時~11時半
 
✿クラスについて✿
 身体の老廃物を流すデトックスヨガで全身をすっきりさせます。
 ポーズの取り方は一から丁寧に指導します。
 お一人お一人の身体の状態にあった誘導を行いますので、ヨガ初心者・ 身体が固い方もどうぞ安心してご参加下さい。
 
 クラスでは「自分で自分を癒す-CareMyself-」をテーマに、
 セルフマッサージも行います。
 ご自身を大切にする時間で心身共にリラックスしていきましょう☆

✿講師紹介✿
 イワタケ ユリ(岩竹 友里)
 2児の男の子の母。出産を機に身体のケアを痛感しヨガを学ぶ。
 IHTA認定 ヨガインストラクター
 IHTA認定 小顔フェイシャルヨガインストラクター
 リンパネオティック協会 リンパネオテクター
 現在子育てカウンセラー協会 子育てインストラクターとして活動中。

✿参加方法✿
 下記WEBサイトよりご希望の日程をご予約下さい。
 ※コミュニティセンター利用状況より、
  日時が変更になる場合があります。何卒、ご了承下さい。
 
 http://coubic.com/lilycare

✿連絡ツール✿
 (アメーバブログ)「南茨木 lilycare」で検索してください

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