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スロージョギング®とは、福岡大学スポーツ科学部教授、身体活動研究所所長である田中宏暁教授(運動生理学専門)が考案された、ニコニコできる速さで走るジョギングです。その効果は、ウォーキングでは鍛えられない筋肉の強化やウオーキングの2倍のカロリーを消費する等、多くの科学的根拠に基づいたもので、その上からだの負担の少ない走法です。
この画期的な走法の体験会を、一般社団法人日本スロージョギング協会認定のアドバンス資格者が開催します。是非この機会に、スロージョギング®を身につけて健康生活始めませんか? 多数のご参加お待ちしております。 【お申込】 http://positive-sports.or.jp/slowjogging/2017-10-13taikenkai/ 【日時】 2017年10月13日(金) 10:00~12:00(受付9:30~) 【会場】 神奈川県鎌倉市小町1-10-5 鎌倉生涯学習センター(きらら鎌倉) 第3集会室(3F) 【定員】 20名程度(先着順) 【講師】 日本スロージョギング協会認定インストラクター 前田 秋勝(まえだ あきまさ) 【参加費】500円(保険料込)現地払い (なるべくお釣りの無いようご協力お願いいたします) *スニーカー等の運動靴でご参加ください 本イベント提供者
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