Wrap#2: 責任・引き金・注意サイン
注目度：
 0.33
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参加費：５００円～ カンパ制
メンタルヘルスリカバリー（WRAP（Wellness and Recovery Action Plan；元気回復行動プラン、元気に役立つ道具箱、５つの大切なこと、リカバリートピック）とは、メアリーコープランドさんらアメリカの当事者がリカバリー理念の元、健康管理に関して自らが出来る毎日の工夫をプランとしてまとめたものです。分の心身がイザになった時その状況に対処する方法、セルフケアやサポートネットワークについて考える機会になります。今回の元気回復行動プラン、元気に役立つ道具箱、５つの大切なことの 12テーマを 4 回に分けて開催いたします 第二回目 10月14日の開催内容 責任・引き金・注意サイン 責任（主体性） いろいろ失敗が続くと、自分自身を信じられなくなります。誰かに頼りたくなります。すべてを任したくなります。 自分が自分であり続けたこと、他人に任せて失敗してしまったことなどを振り返ってみましょう。 皆様のお話を聞きながら、意見交換を深めていきたいと思います。みなさまのご参加をお待ちしております。 /////////////////////////////////////////////////////// もう少し知りたい方へのインフォメーション ■WRAPや５つの大切なこと、元気の道具箱がまとめられています。 http://wrap-jp.net/five.html ■全国で開催されているWRAPクラススケジュール 最寄りにあるところにもご参加ください。 http://wrapprojez.exblog.jp/ /////////////////////////////////////////////////////// 今後の開催予定 11月18日 信愛書店engawa 〒167-0053 東京都杉並区西荻南２丁目２４−１５ 12月23日 西荻地域区民センター 杉並区桃井4丁目3番2号 本イベント提供者
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