アンガーマネジメント入門講座 | 日本アンガーマネジメント協会

アンガーマネジメントは、怒らなくなることではありません。
「怒っていいことと怒らないことを上手に切り分けし、
怒という扱いにくい感情と上手に付き合えるようになろう。」
という1970年代にアメリカで生まれた心理トレーニングメソッドです。

アメリカでは小学校の義務教育でアンガーマネジメントを取り入れています。
日本でも多種メディアで多く取り上げられるようになり、
子育てや、教育分野ではイジメ問題対策に、企業ではパワハラ研修等、
幅広い層でアンガーマネジメントが扱われています。

「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい！
こんな風に思っていませんか？

不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

アンガーマネジメント入門講座ではその基本エッセンスを
90分で学習します。


▼講　師
安達 仁彦(あだち きみひこ)
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会公認
アンガーマネジメントシニアファシリテーター 　
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー

▼実施概要
開催日 2017年11月12日（日）
開催時間 10:00～11:30
会場 札幌市男女共同参画センター（札幌エルプラザ内）４F研修室３
受講料 3,240円（税込）

▼お申し込み方法
下記URLよりお申し込み下さい。
https://www.angermanagement.co.jp/outline/seminar/32825

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