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アンガーマネジメントは、怒らなくなることではありません。
「怒っていいことと怒らないことを上手に切り分けし、 怒という扱いにくい感情と上手に付き合えるようになろう。」 という1970年代にアメリカで生まれた心理トレーニングメソッドです。 アメリカでは小学校の義務教育でアンガーマネジメントを取り入れています。 日本でも多種メディアで多く取り上げられるようになり、 子育てや、教育分野ではイジメ問題対策に、企業ではパワハラ研修等、 幅広い層でアンガーマネジメントが扱われています。 「言わなくていい一言を言ってしまった」 「怒ったあとで罪悪感におそわれる」 「上手に怒れなくてモヤモヤする」 「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々 そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい! こんな風に思っていませんか? 不必要にイライラしなくなったり、 上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。 アンガーマネジメント入門講座ではその基本エッセンスを 90分で学習します。 ▼講 師 安達 仁彦(あだち きみひこ) 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会公認 アンガーマネジメントシニアファシリテーター アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー ▼実施概要 開催日 2017年11月12日(日) 開催時間 10:00~11:30 会場 札幌市男女共同参画センター(札幌エルプラザ内)4F研修室3 受講料 3,240円(税込) ▼お申し込み方法 下記URLよりお申し込み下さい。 https://www.angermanagement.co.jp/outline/seminar/32825 尚、ご案内の返信はパソコンを使用いたしますので、メールの受信設定をご確認ください。 本イベント提供者
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