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初心者のための ヨーガと瞑想 11月6日・13日(全2回)
初心者のための ヨーガと瞑想 11月6日・13日(全2回)
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ヨガ
ヨーガ
瞑想
リフレッシュ
スケジュール
2017
年
11
月
6
日
(
月
)
~
13
日
(
月
)
19
:
00
~
20
:
30
終了しました
場所・住所
長岡京市中央生涯学習センター
京都府
長岡京市
神足二丁目3
Webサイト
http://www.bambio-ogbc.jp/news/%E3%81%AF%E3%81%98%E3%82%81%E3%81%AE%E4%B8%80%E6%AD%A9%E4%BD%93%E9%A8%93%E4%BC%9A%E3%80%8C%E5%88%9D%E5%BF%83%E8%80%85%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%81%A8%E7%9E%91/
お仕事帰りに、心身のエネルギーチャージを!気軽に参加できる入門講座です。
ヨーガを続けていくと、ふだんストレスやプレッシャーによって浪費している心と体のエネルギーが蓄積され、外的な刺激から影響を受けにくいコンディションがつくられていきます。また、瞑想をすることによって、さらに集中力や直観力が養われ、心も自由になっていきます。
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参加料:800円(全2回)
本イベント提供者
bambio
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