来日講演！１０歳若返る食事の秘訣！by オーガスト ハーゲスハイマー

５５歳、５人の子供、お肌もピカピカ！ニュージーランド在住、栄養科学博士 オーガスト ハーゲスハイマー氏の来日講演が朝日カルチャーセンター立川教室で開催！

約35年をかけて、栄養学、生理学、老化の仕組みなどを研究し、自ら試行錯誤してきたことの集大成である、オーガスト流食事法。
失敗も繰り返しながら、今の方法にたどり着き、日ごとに回復力が高まり、若い頃のエネルギーを取り戻してきているのを感じています。私自身、55歳にして体内年齢36歳の健康な身体を実現しています。

　そして、「肌がキレイになった」「体が変わった！」「痩せた！」「花粉症が軽くなった」など実践した多くの方から報告をいただいています。その驚きの食事法をたっぷりとお伝えします。ヒントは、いま食べているものをほんの少し変えるだけ！健康的で無理のない食事です。いくつになっても体は変えることは可能です。まずは、30日間試して、より輝く自分を手に入れてみませんか？（講師・記）

オーガスト・ハーゲスハイマー先生の公式ＨＰはコチラから→http://www.abios.jp/august
１１冊目の著書『最小の努力でやせる　食事の科学』（講談社）が好評発売中。