福岡昔遊び(Mukashi-Asobi)ウォーク♪

◆お申込みはこちらから
https://www.facebook.com/events/2017641121802416/

☆大好評ウォーキングイベント第１１弾！☆
★福岡昔遊び(Mukashi-Asobi)ウォーク♪☆★
今回、福岡○○ウォーク実行委員会のイベント第１１弾はみんなで昔遊びをして…ウォーキングして…楽しみましょう♪
紅白チームに分かれて昔遊び対決！！
優勝チームにはなんと・・・？！

★一般社団法人アスリートウォーキング協会認定講師のレクチャー付きです(*^^*/

みんなで楽しく歩いて、仲良くなりましょう♪
皆さん、ウォーキングなんかで痩せるはずがないって思ってませんか？

毎日通勤で歩いてるのに…。
夜わざわざ時間を作ってウォーキングをしているのに…。
30分以上歩かないと意味がない？

結果が出てないのには理由があります！

毎日の通勤や移動時間がダイエットになるようなウォーキング方法を知りたいと思いませんか？

ちょっとした工夫でしっかりと運動した時と同じようにカロリーを消費できるんです！

①○○○は絶対、NG！

②歩くのは1日合計○○分でいい！

③○○○を意識して歩く！

ウォーキングのイベントなのに歩く距離短くない？なんて声も頂きましたが、実は全てに意味があります！

最小限の努力で最大限の効果が得られたら嬉しくないですか？(*^^*)

効果と一言で言ってもダイエット以外にも嬉しい効果はたくさんあるんですよ！

参加費：500円（当日徴収）
集合場所：水上公園 デッキスペース（1番上）
スタート:：水上公園（billsの場所）
ゴール：水上公園（billsの場所）

10/22(日) 朝
09：30〜 受付
09：45～ 準備運動・レクチャー
10：00〜 出発！

★参加ボタンを押してぜひお気軽にご参加下さい★

皆さんよろしくお願い致します♫
╰(*´︶`*)╯♡

受付
09：30～ 受付
09：45～ 集合・挨拶
09：45～ 準備体操・レクチャー
10：00～ 水上公園出発
10：30～ ウォーキング
　　 各地で昔遊び対決！！
けん玉／紙風船／スリッパ／竹とんぼ／本気じゃんけん
12：30～ 水上公園 到着
12：30～ 水上公園 解散
解散後 は打ち上げしましょ～(*´ ｀*)
(※希望者のみ)(お店調整中)

皆さんでお食事しながら交流を深めましょう♪
(*´ω｀*/

★参加費★：500円
★参加人数★：最大２０名程度
★服装★：自由です♪
※動きやすい靴（歩いても危なくない靴）
　→スニーカーなど。

参加希望の方はFBページより参加ボタンを押してください♫
または
fukuokawalk@gmail.comにて参加希望とご記入ください(*^^*)
交流会の参加の可否もご記入ください✨✨

★協力企業★
西日本鉄道様／西鉄エージェンシー様

★協賛★
一般社団法人日本アスリートウォーキング協会

※※※※注意事項※※※※
※宣伝・営業・勧誘目的での参加はお断りしております。
※チラシや告知がある場合は内容を考慮した上で判断させて頂きますので、まずは一声お掛け下さいませ。