【横浜市・都筑区】ヨガレッスン＆地域交流会

～子育て支援と多世代間の地域共助・コミュニティづくりを～
☆AsMama×UR 都市機構と初の連携☆
http://www.asmama.co.jp/wp/wp-content/uploads/2016/12/release20161215.pdf

横浜市都筑区・港北ニュータウンメゾンふじのき台で、親子の出会いと交流の場所「港北ニュータウンメゾンふじのき台交流会」が、毎月2回開催されています。
団地内、その周辺にお住まいの妊娠中から小学生のお子さまが居る方はもちろんのこと、子育て世帯を応援したいと思っている方も気軽にご参加ください！
※集会所の改修工事のため、12月～2018年3月(予定)までは、港北ニュータウンコンフォールセンター南にて開催します！

2月27日(火)は…
毎回大人気のヨガの体験レッスンです。
寒くなると身体もこわばり、背中も猫背になりがち…
たまった疲れやストレスを緩めて、整えて、深いリラクゼーション状態を味わいませんか？
初心者さん向けのやさしい動きや、自宅でもできる座った姿勢でのポーズなど、世代問わずご参加いただけます。
参加は誰でもOK。
お子さま連れの方は、キッズスペースでママサポーターと遊びましょう♪

このイベントでは、参加された方同士の交流タイムもあります。
子育てシェアの使い方や、子育て・お出かけ先情報の交換など、地域の子育てサポーターであるママサポーターともつながって、楽しくおしゃべりしましょう！

★「ママサポ」とは？★
AsMama認定・地域共助サポーターです。
独自の研修受講後、生活や子育てを支援する人や企業を「伝え」、子育て世帯と「つなぎ」、地域で「頼られる」存在です。
http://www.asmama.co.jp/recruit/mama_supporter/about/

☆講師☆
YOGA-紗世　森田 紗世

看護師で産後ヨガ、ベビーマッサージ、マタニティヨガ、ベビーアロマのインストラクター、ベビーマッサージのトレーナーをしています。アロマテラピーアドバイザー、アロマハンドセラピストです。フリーインストラクターとして産婦人科などでベビーマッサージや親子ヨガ、ママヨガなどを行い、産後ケアを広めています。

☆持ち物☆
・スリッパや上履き
(※床が大変滑りやすくなっているため、お子様分もご持参ください)
・ヨガマット、もしくはバスタオル
・水分補給できるもの

☆定　員☆
20組
※事前予約で定員に達していない場合、当日受け入れが可能な場合もあります。
※ぜひ子育てシェアの登録をしてご参加お願いします。
https://kosodate-share.asmama.jp/
(子育てシェアは会員登録、利用料すべて無料です)

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★詳細・お申し込みはこちら★
https://kosodate-share.asmama.jp/events/5865