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2月19日(月)から22日(木)の4日間、『ヨガインストラクターのためのYOGA体験会』開催します♪
関西の人気講師15名が、このイベントのために特別クラスを考案してくださいました。 哲学、瞑想、呼吸法、解剖学から、クラスで活かせるアジャストや指導テクニック、そして、オーディション対策まで!もちろん、しっかり動いて感じるヴィンヤサやアシュタンガヨガ、「○○ヨガ」のクラスもあります。 “ヨガインストラクターのための”となっていますが、もちろんインストラクターではない方のご参加も大歓迎! 「ヨガが好き!」「ヨガを深めたい!」「動くのがすき!」参加する理由はシンプルに☆ どんなクラスがあるのか? 気になった方はこちらをチェック⇒ https://shop.yoga-gene.com/program/9200/ そして今回は、3日目3つ目のクラス「軸トレヴィンヤサヨガ☆チャレンジ編」をご紹介♪ “今回の特別クラスでは、アドバンスなポーズにチャレンジします。 ハンドスタンドやエルボスタンド、ヘッドスタンド、そして後屈にチャレンジしたい方にオススメです。ポーズへの組み立て方で、出来なかった事をできる!に変えるシークエンスを体感できるため、自分自身の練習になります!” ヨガをしたことがある人なら誰もが憧れる、ハンドスタンドやヘッドスタンド。 これを機に、練習しましょ☆ --------------------------------------------------------- 「軸トレヴィンヤサヨガ☆チャレンジ編」 講師:片岡まり子 日時:2月21日(水)15:00~16:30 詳細・予約: https://shop.yoga-gene.com/program/9200/ ---------------------------------------------------------
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