ドクターダイエット・エクササイズin旭川

ドクターダイエット・エクササイズin旭川

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スケジュール
2018331() 終了しました
美しいボディラインを作るためには体の内側の脂肪を燃やし、インナーマッスルを鍛えることで体幹・姿勢が良くなります。
「むくみ」や「たるみ」。体力の衰えはすべて運動不足による筋力の
低下が原因です。この講座では普段運動を習慣にしていない方でも、簡単に効果的な運動法をレクチャーします。
講座受講後には引き締まったカラダが手に入る。 カラダが柔軟になり
関節の動きもしなやかになります。カラダもすっきりしますよ。
ぜひこの機会にご参加ください

3月31日(土)午後2時〜3時半
サクラ咲くクリニック
(旭川市宮前宮前1条4丁目12番34号)
定員12名 参加費2500円 (ペア申込一人2000円)
申込:クリニック窓口、(メール)sisei2013@gmail.com

【講師】 清水 真 (しみずまこと)

【背伸ばし体操】【真呼吸ストレッチ】【目の体操】
の開発者。 全国31都道府県で講座を開催
芸能人、オリンピック出場選手、プロ野球選手も
指導。毎月120名以上のパーソナルトレーニング
を担当し、ダイエットの結果を出し続けている。
著書、DVD多数。 http:://shimizumakoto.com

本イベント提供者

eikyouman

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