つい頑張りすぎてしまう人のための、もっと上手なココロのやすめ方　ハートメタでストレスにさようなら

「やりたいこと、やるべきことが沢山あるけど、時間もパワーも足りない」
「以前と違って、やる気スイッチが入らない自分はダメ、嫌い」
「仕事、習い事、家事、育児に追われ、毎日忙しく過ごし、それなりに人生充実しているけど、なんとなく物足りない」
↑こんな風に感じていませんか？

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自分では当たり前のようにこなしている、またはこなしてきたけど、本当は、あなたは今までとってもとっても頑張ってきたのですね！
自分では当然のようにしてきているから、ご自身がすごくがんばり屋さんだということに、気づいていないのかもしれません。

そんな状態が続くと、ついつい頑張りすぎて、必要以上に頑張るのが癖になってしまい、結果、疲労困憊してしまったり、ストレスを抱える原因となってしまいます。

つい頑張り過ぎてしまう方のための、ココロの休め方についてのお話をシェアします。
ストレス解消メソッドである「ハートメタ」を使えば、ご自身の頑張りに気づき、それを労い、そしてココロを穏やかにすることが可能です。

「ハートメタ」創始者サンドラから直接トレーニングを受けた認定プラクティショナーで、サンドラ著「ハートメタ　喜びとともに真実の自分を生きる！」（ナチュラルスピリット発行）の監訳も手掛けた、日本における「ハートメタ」の第一人者であるピオニーがオーガナイザーとして、皆さんに慈愛溢れる「ハートメタ」のすばらしさをお伝えさせていただきます。

毎回テーマに沿って、皆さんのココロ、想いをシェアしながら、「ハートメタ」についてのおはなしや、「ハートメタ」をベースとしたサポート・アドバイスをお届けします。

おおくの皆さんとお会いできることを、楽しみにしています。

参加費：2,000円（消費税・お茶代込み）

こんな方におススメ！
＊簡単なストレス解消方法を見つけたい
＊心の疲れを取りたい
＊リラックスしたい
＊「ハートメタ」について知りたい
＊自分をもっと好きになりたい
＊ぐるぐる回っている考えを止めたい
＊ハートと繋がりたい

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