注目度:0.27
|
ビジネスマン必見、自分で簡単に出来るストレスケアの方法をお伝えします。
※【心理学基礎編】心理学初心者向けのセミナーになります。 [セミナー内容] みなさん、普段の仕事で「何か疲れたな」「少し、しんどいな」と感じることはありませんか? それが世の中だから仕方ないと思って我慢している方、自分なりのストレス発散や気分転換やリフレッシュはできるけど、仕事に戻るとそのモチベーションが長続きしないという方、などなど そんな方に、心理学を用いてストレスそのものを受け取りにくくする方法や、仕事の休憩中やご自宅でできるセルフストレスケアの方法をワークを通じてお伝えします。 覚えたりするのは苦手なんだよな~、という方でも大丈夫です。ワークを通じて、自分なりのやり方を取り入れて頂ければ良いですし、分かりにくい部分はフリー交流の時間にお答えします。 [こんな方々に] ・心身ともに元気でいたい方 ・上司や部下との人間関係を、より良くしたい方 ・自分の意見を自信を持って人に伝えれるようになりたい方 ・自分自身の感情と上手く向き合っていきたい方 [ビジネスシーン以外でも] ・夫婦間や親子間、友人との関係で疲れてしまう ・人からどう思われているのかが気になってしまい、ストレスを感じてしまう ・自分の感情を出してしまうと、周りとの関係が壊れてしまうと感じて自分を抑えてしまう など、そんな方のストレスケアにも向いています。 【開催日時】2018年6月9日(土)19時~20時50分 【会場】タスクール (名古屋市営地下鉄桜通線 吹上駅より徒歩1分) ◆住所:464-0855 名古屋市千種区千種通7-25-1 サンライズ千種502 【吹上駅2番出口すぐ・ゲオのビル5F】 【参加費】3000円(税込) タスクール会員様も参加費は3000円になります。 【定員】4~5名程度の参加者を予定しています。 心理カウンセラーをされている方は参加ができません。 あらかじめご了承ください。 【名刺をお持ちくださいませ】 当日は名刺を受付で1枚ご提出下さい。 名刺は最低5枚ほどお持ちになられることをおすすめします。 名刺がない方はなくても参加できます。 【主催】有限会社ディア・ジャパン 【運営団体】異業種交流会ディア・ジャパン 【タイムスケジュール】 18:45~ 受付開始 19:00~19:05 挨拶 19:10~20:40 自分で簡単に出来るストレスケア 20:40〜20:50 質問会 20:50~21:00 フリー交流 【自分で簡単に出来るストレスケアセミナー概要】 ・ストレスを感じやすいのはどのような時か? ・自分自身の性格傾向を知ろう! ・ストレスを感じる原因は何か? ・自分で出来るリラクゼーション法を試してみよう! [講師紹介] 薗田 祥之 (そのだ ひろゆき) ・日本カウンセリング普及協会認定:心理カウンセラー、コミュニケーションインストラクター ・米国ITTO認定:上級ヒプノセラピスト
※掲載情報について |
|