【横浜市・都筑区】子どもも大人も一緒に学ぼう!身体のふしぎ体験&脳トレ~まちスキふじのき台プロジェクト~

【横浜市・都筑区】子どもも大人も一緒に学ぼう!身体のふしぎ体験&脳トレ~まちスキふじのき台...

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スケジュール
2018624() 10:3012:00 あと2日
場所・住所
港北ニュータウンメゾンふじのき台集会所  神奈川県 横浜市都筑区 茅ケ崎南四丁目12
Webサイト
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『ふじのき台をずっと住み続けたいまちに。』まちスキプロジェクト
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今回の交流会では・・・
パーソナルトレーナーによる、自分でも気づいていない身体の機能や鍛え方をゲームなどを取り入れながら楽しく体験できます♪
3歳くらいのお子さまから大人までが対象です。ご家族そろっての参加も大歓迎です。
※動きやすい服装でお越しください。

<実施予定プログラム>
身体のふしぎ1(視界が広がる⁉)
脳トレ手遊びゲーム
脳トレ全身ゲーム
内転筋ボール取り競争
ボール送り競争
身体のふしぎ2(歩くのが軽くなる⁉)
スクワット
クールダウン など…
※内容は変更になる可能性もあります。

【講 師】野々下直子
現在、中1、小4、小1の3人の子供を持つ母親。
現在(株)東急スポーツオアシスにてパーソナルトレーナー、介護予防、運動クラスの指導者として活動中。特定保健指導も行います。
また、企業に働く会社員の体力測定後の健康カウンセリングも担当する。
現場での健康運動指導の傍ら、インターネットサイトにて健康コラム執筆活動を行うべく準備中。(2社に掲載予定)
地域の人々の、健康寿命をのばし、より楽しく充実した日常を送れるように、みなさまの健康に寄り添います。
(資格など)
公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士
公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 貯金運動コース 修了
地方独立行政法人 東京都健康長寿医療センター 介護予防運動指導員
東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー
東急スポーツオアシス認定ゴルフトレーナー
日本赤十字社 救急法 救急員

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

☆持ち物☆
・スリッパや上履き


☆定 員☆
20組
※事前予約で定員に達していない場合、当日受け入れが可能な場合もあります。
※ぜひ子育てシェアの登録をしてご参加お願いします。
https://kosodate-share.asmama.jp/
(子育てシェアは会員登録、利用料すべて無料です)
***********************************


★詳細・お申し込みはこちら★
https://kosodate-share.asmama.jp/events/6585

本イベント提供者

AsMama

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