大人の体力測定

子供のころにやった体力測定を大人になった今、やってみませんか？
身体の年齢を知るチャンスです！

総合評価を5段階評価！
さらに獲得得点から体力年齢を判断！

これから運動を始める前に現状の体力を確認したり、日頃の運動不足を解消するために友人を誘ってご参加ください♪

【測定種目】
・握力（必須）
・伏臥上体おこし（必須）
・長座体前屈（必須）
・反復横跳び（必須）
・20mシャトルラン（必須）
・立ち幅跳び（必須）
・その他レクリエーション（時間があれば）

【参加費用】
2,000円

【開催日時】
平成30年06月30日（土）
受付　9時45分～
開始　10時
終了　12時
撤収　13時

【持ち物】
運動できるウェアとシューズ
汗ふきタオル
スポーツドリンク
楽しむ気持ち