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今年もこの季節がやってきた!!
108回太陽礼拝を今年も108人限定で行います。 108回は心の作用、いわゆる「煩悩」の和にちなんだ数字です。 煩悩を手放しましょう!木魚のリズムとお経とのセッションの中、 参加者全員でカウントしながら進めてゆきます。 もちろん途中でお休みしていただいても結構ですが、 「今年の垢を何とか落としたい!」という方は 完走されることをお勧め致します。 運動量は多いですが、非常に簡単な太陽礼拝のシークエンスの 繰り返しになりますので 初心者の方あるいはヨガの経験はないが、 体を思いっきり動かしたいという方にオススメのクラスです! ヨガの後は坐禅についての説明、坐禅体験があります! 《日時》 2018年12月15日(土)AM9:30~PM1:30 ※AM9:00~受付スタートとなります 《場所》 東京グランドホテル5階 《対象》 一般の方・YMC卒業生・在校生 ※18歳未満の方はご参加いただけません、予めご了承ください。 《参加費》 5,400円 ※お支払い後のご返金は致しかねます、予めご了承ください。 《スケジュール》 AM9:00 受付開始 AM9:30~PM12:00 108人限定108回太陽礼拝 担当:佐藤ゴウ PM12:00~PM12:30 休憩 PM12:30~PM1:30 坐禅の説明・坐禅体験 《お持ち物》 汗拭き用のタオル 筆記用具 ヨガマットはご用意がございます。 参加された皆さんへは500mlのお水(常温)を1本プレゼント致します。 本イベント提供者
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