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身体が〝超硬い〟生徒にヨガを安全かつ効果的にできる指導法を身につけよう!
ヨガをベースにアイソメトリック、PNFストレッチ、操体法の理論を融合させた筋調整ヨガ。 〈講座の内容〉 ・筋調整ヨガとは(実践) ・筋調整ヨガの原理と法則の理解 ・痛みの起きる原理 ・体の不調や歪みを整える筋肉調整 ・体が硬い人への指導法 ・怪我をさせないアジャスト方法 ・呼吸と筋肉の関係 --------------------------------------------------------- お申込み・詳細はこちらから↓ http://shop.yoga-gene.com/program/644/ --- --- --- 【日時】 2月21日(木) 13:00~16:00 --- --- --- 【講師】 中井まゆみ --- --- --- 【会場詳細】 ヨガアカデミー大阪 第1スタジオ 〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F --- --- --- 【参加対象】 ・既にヨガのインストラクターとして活動されている方 ・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方 ・フィットネスやボディーワーク等の指導をされている方 ・高齢者への運動指導を行っている方 ・医療施術者 --- --- --- 【受講料】 7,560円(税込)※事前お振込制 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com
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