エアリアルヨガ体験会～低空リストラティブ ～

御新規様限定の体験会です。布にぶら下がることで重力から解放されて首肩の凝りに効果的です。逆さになると、内臓が元の位置に戻るのでお腹シェイプアップして活性化します✨

①低空リストラティブクラス
リストラティブ=回復。プロップス(道具)を使用したリラックスクラス。布を低く設定し、身体の中心を廻る背骨・子宮を包んでいる骨盤をじっくりとケア。姿勢、内臓の緊張、女性特有の不調、不眠などを健康な状態へ導きます。
終了後は身体が軽く、頭内もリフレッシュ。普段お疲れの方はもちろん、最初はハンモックが怖い人にもオススメ。

◎2月8日9時-
●60分￥2500円

＜インストラクター井出花奈＞
持病がヨガによって改善したことを契機に、NYでヨガを学ぶ。海外の多様なライフスタイルの中から、ヨガで生活を豊かにしていく方法に影響を受ける。以後、それをモットーに精力的に活動を続けている。

資格
ＲＹＴ200取得
ACME Aerialyoga修了
レイキヒーリングlevel1-3全て修了
国家美容資格取得
＜ご予約・お問い合わせ＞
https://www.medicroom.net/book-online
📧creation.0128@gmail.com

※キャンセルは前日12時迄。以降のキャンセル料は全額です。少人数制ですのでご協力をお願い致します。