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「朝の誰でも自習室」は
毎朝5〜7時 Twitter のスペース機能で開室する "オンライン自習室" です 参加することで気持ちが前向きになれて 継続することで成長を実感できるような場を みなさんとゆるく交流しながら 一緒に築いて行けたら嬉しいです! オンライン自習室開室に至る詳しい経緯 → https://note.com/ayaorchestra/n/n146cebfc4949 出入りは自由! みなさんの気分やスケジュールに合わせ お好きな時にご参加ください また 寝坊しても気にせず行きましょう 笑 大切にしたいのは「楽しい場所」であること ストレスなく参加することが継続に繋がると考えています 【ご参加方法】 毎朝5~7時にツイッターアカウント @ayaorchestra が開く 「スペース」にご入室ください (朝4時50分ごろに自習室のリンクをツイートします) → https://twitter.com/ayaorchestra より詳しいご参加方法はこちらにまとめました → https://note.com/ayaorchestra/n/nd17ae31b006e 集中力を高めると言われているポモドーロ・テクニックに準じ タイムスケジュールを組んでおりまして 25分間(集中時間) + 5分間(休憩時間) を4セット行います < 集中時間は無音 > 途中入室なさる場合は「無音」となっておりますので 怖がらないでください 笑 < 休憩時間 > 室長 Ayao が下記など色々お話いたします; - 自習室のご説明 - 日常であった学んだ/笑った/泣いた話 - 朝活おすすめの過ごし方 - 誰でも簡単にできる呼吸法や声の起こし方レッスン みなさま ぜひ スタンプ機能でリアクションをしたり #朝誰 をつけて 挨拶や取り組んでいる課題 おすすめの本などなど 自由に呟いて 双方向にコミュニケーションをとりながら ゆるく繋がり合いましょう! = 追記 = ・note のマガジンで「朝誰」情報をまとめております! https://note.com/ayaorchestra/m/m3ae976819ea2 ・サークルもございます! https://note.com/ayaorchestra/circle 本イベント提供者
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