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ローラン「特別lesson」“smile yoga”
日時:9月18日(土)16:00~17:30(90分) インストラクター:ローラン・バリコスキー 場所:ヨガのスタジオ 七色 料金:¥2000 ※会員様はTICKET使用可 ソフトなアーサナをメインに、プラーナヤーマ・瞑想も行います。 正しい姿勢で行うアーサナを習得し、体の癖や痛みを取り除き、体のバランスを整えましょう。 アーサナを正しく行うことは、精神とカラダのバランスを保ち、両面からの美しさを養い、自身を高めることへと繋がっていきます。 ビギナーからアドバンスまで、全レベルの方達対象で、皆一緒に気持ちよくヨガを行うことを目的としています。 是非体感してみてください。 ヨガのスタジオ 七色 名古屋市中区大須3-30-60 OSU301 6F 052-241-7716 http://www.nanairoiro.com/index.htm
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