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CREATED:20161102T192158ZDESCRIPTION:◆太陽礼拝１０８回◆～大晦日のヨガイベント♩～LAST-MODIFIED:20161102T192158ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:◆太陽礼拝１０８回◆～大晦日のヨガイベント♩～TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1562056DESCRIPTION:◆太陽礼拝１０８回◆～大晦日のヨガイベント♩～<br />
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◆2016年11月のスペシャルクラスやWSのご案内→ <a href='http://amba.to/2eG0us7' target='_blank'>http://amba.to/2eG0us7</a><br />
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◆English website for Yoga & Pilates & TRX classes <br />
　　in Ueno Taitoku Tokyo Japan→<a href='http://bit.ly/1n94sfy' target='_blank'>http://bit.ly/1n94sfy</a><br />
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今年も太陽礼拝１０８回の開催時期が近付いて来ました。<br />
今年で５回目の開催となります。<br />
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「太陽礼拝」とは、<br />
ヨガにおいて、もっともメジャーとも言える<br />
10～12のポーズが連動したヨガの動きです。<br />
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由来は、古代インドで太陽を神と讃え、拝む行為からとなっています。<br />
効果は、身体機能全般のアップ、ストレスケア、自律神経の調整など、<br />
と様々な効果が期待できます。<br />
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「１０８回」というのは、<br />
仏教の教義の一つで、身心を乱し悩ませ、自身の苦を作りだす原因と言われる煩悩（ぼんのう）。俗に煩悩は108あり、除夜の鐘を108回衝くのは<br />
108の煩悩を滅するためと言われます。<br />
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大晦日に太陽礼拝108回にチャレンジして、良い2017年を迎えましょう。<br />
最後のシャバアーサナで、すっきり開放感を感じましょう。<br />
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＊初めての「太陽礼拝１０８回」はみなさん不安だと思います。<br />
１０８回とはいっても、皆さんご自身で決めた数だけ行ったり、<br />
途中で自由に休憩しても大丈夫ですので、どなたさまもお気軽にご参加下さい。<br />
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【詳細】<br />
日時：２０１６年１２月３１日（土）１０：００～２時間半程度<br />
＊ドアオープンは９：３０でございます。<br />
インストラクター：MARI<br />
参加人数：１５名程度<br />
料金：◎チケット2回分またはドロップイン3500円<br />
＊マンスリーパスとマンスリー15はご利用不可でございます。<br />
<br />
<br />
【インストラクター認定資格】<br />
下記のHPをご覧ください。<br />
<a href='http://bit.ly/2cOOWQW' target='_blank'>http://bit.ly/2cOOWQW</a><br />
<br />
<br />
【お申込方法】<br />
完全予約制ですので、下記のメールまたはフォームからお申込みください。<br />
ご心配な方は下記の予約フォームまたはメールアドレスからご予約下さい。<br />
＜予約フォーム＞　<a href='http://www.ms-shala.com/Pages/enquiries.aspx' target='_blank'>http://www.ms-shala.com/Pages/enquiries.aspx</a> <br />
＜メール＞ booking@ms-shala.com <br />
＊「クラス名」と「開催日時」をご記入下さい。<br />
<br />
<br />
【MARIインストラクター認定資格】<br />
・全米ヨガアライアンス(日本ヨーガ瞑想協会)RYT200時間修了<br />
・ リストラティブヨガ指導資格取得<br />
・ ベビーヨガセラピスト資格取得<br />
・ 日本マタニティヨガ養成講座修了　<br />
・ 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ講師<br />
・ 本山式経絡体操法集中セミナー修了<br />
・ アジャストメント指導者トレーニング(マシューコーヘン) 修了<br />
・ キッズヨガ講師養成講座修了(Groovy Kids Yoga)<br />
・ AEAJ認定アロマセラピスト<br />
・ AEAJ認定アロマテラピーインストラクター　<br />
・ AEAJ認定環境カオリスタ<br />
・ かっさ療法セラピスト<br />
・ JAM認定 リンパセラピス<br />
・ハーブティーソムリエアドバイザー<br />
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◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇◆<br />
M's shala - yoga & pilates & TRX studio<br />
110-0005 東京都台東区上野6-7-16川久保ビル2Ｆ<br />
Location: Kawakubo bldg 2nd floor, 6-7-16 Ueno, Taito-ku, Tokyo, Japan 110-0005<br />
Tel: 03-6803-2805<br />
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