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DTSTART;VALUE=DATE:20170524T180000DTEND;VALUE=DATE:20170524T193000DTSTAMP:20170414T075752ZUID:cotosaga.com/event/1572762CLASS:PUBLIC
CREATED:20170414T075752ZDESCRIPTION:☆堺筋本町☆ヨガクラス＜初開催：5/24（水）＞出口眞喜子先生による90分スペシャルヨガクラスLAST-MODIFIED:20170414T080035ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:☆堺筋本町☆ヨガクラス＜初開催：5/24（水）＞出口眞喜子先生による90分スペシャルヨガクラスTRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1572762DESCRIPTION:こんにちは！<br />
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大阪限定のスペシャルクラスのご案内です☆<br />
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後屈は「心身を解放し、スムーズな呼吸を促し、安定性と柔軟性を手に入れるのに最適なポーズ」と言われています。<br />
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クラスでは、難しいと思われがちな「後屈」に対して心地よい練習法を楽しくご紹介します。<br />
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＜クラスで学ぶこと＞<br />
・大人の身体に必要な部位のストレッチワーク<br />
・後屈に必要な筋肉を柔軟にする<br />
・後屈に必要な筋肉を意識する<br />
・反らせる身体の部位の緊張を取り除く<br />
・ペアワークで胸を開く<br />
・後屈で得られる精神的・心理的な作用や効果を体験する<br />
・後屈を深めたあとの極上のシャバアサナを体験する<br />
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大阪限定！出口眞喜子先生による90分スペシャルヨガクラス<br />
＜テーマ：「後屈」で心身の解放と安定を手に入れる！＞<br />
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会場：ヨガアカデミー大阪（大阪市中央区）<br />
日程：2017年5月24日（水）18:00〜19:30<br />
参加費：3,000円（税込）※事前お振込み制<br />
詳細&申込： <a href='https://www.yoga-gene.com/workshop/214952.html' target='_blank'>https://www.yoga-gene.com/workshop/214952.html</a><br />
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＜お問い合わせはこちら＞<br />
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。<br />
yoyaku@yoga-gene.comEND:VEVENT
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