BEGIN:VCALENDAR
PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:
X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo
X-WR-RELCALID:""
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Japan
BEGIN:STANDARD
DTSTART:19390101T000000
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20170721T070000DTEND;VALUE=DATE:20170721T083000DTSTAMP:20170709T042934ZUID:cotosaga.com/event/1579109CLASS:PUBLIC
CREATED:20170709T042934ZDESCRIPTION:7/21 皇居ラン朝活やります! (金曜・ゆっくりランニング) 【有楽町・日比谷】LAST-MODIFIED:20170709T042934ZLOCATION:東京都千代田区有楽町一丁目5 ラフィネランニングスタイル日比谷店SEQUENCE:0
SUMMARY:7/21 皇居ラン朝活やります! (金曜・ゆっくりランニング) 【有楽町・日比谷】TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1579109DESCRIPTION:朝、皇居ランでシャキっと目覚めましょう!
朝の時間を有効に使うべく仕事前に走る事に
しました。
主催の中村絵美さんと一緒に走りましょう!
.
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
'
◆ 日程: 7/21 (金)
◆ 時間: 7:00~8:30(着替え場所あり)
◆ 定員: 10名
↑
(20代〜30代が参加。初心者、特に女性歓迎)
.
◆ 集合場所: ラフィネランニングスタイル日比谷店
(7時開店。7時前、店の前に集合)
↓
東京都千代田区有楽町1-5-2
東宝ツインタワービル B1F
http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/index.html#accessmap
↑
(地下鉄日比谷駅 A5出口 直結。
JR有楽町駅・丸ノ内線銀座駅も利用可能)
.
◆ 参加費: 500円 (施設利用代)
↓
シャワーが使え、バスタオルが付きます。
※ シューズ・ウェアレンタルについて
↓
● シューズレンタル: 100円
● ウェア上下レンタル: 200円
● ランニング用タオルレンタル: 100円
.
◆ お申込み
Facebookでお申込みを受付しています。
イベントページはこちらです。
↓
https://www.facebook.com/events/675950075943556/
.
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
'
■ 皇居ラン朝活の流れ
・着替え後、ストレッチ
・ゆっくりランニング (皇居1周)
・ランニング後のストレッチ
・着替え場所に戻り、解散
.
■ ご注意
友達作りをする会です。
ビジネス営業目的、勧誘目的の方は
参加をご遠慮頂いています。
↑
後日アポイントを取って誘い出し
営業や勧誘をするのもおやめ下さい。
.
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
'
◆ お申込み
Facebookでお申込みを受付しています。
イベントページはこちらです。
↓
https://www.facebook.com/events/675950075943556/
お会いできるのを楽しみにしています‼︎END:VEVENT
END:VCALENDAR