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DTSTART;VALUE=DATE:20170914T143000DTEND;VALUE=DATE:20170914T160000DTSTAMP:20170716T045733ZUID:cotosaga.com/event/1579705CLASS:PUBLIC
CREATED:20170716T045733ZDESCRIPTION:【9/14世田谷区開催】心身の疲労回復ヨガ体験クラス開催!LAST-MODIFIED:20170719T070736ZLOCATION:東京都世田谷区野沢二丁目30SEQUENCE:0
SUMMARY:【9/14世田谷区開催】心身の疲労回復ヨガ体験クラス開催!TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1579705DESCRIPTION:◇◆◇--------------
心身の疲れを癒すリラックスヨガ
人に頼るのは苦手だけど、ヨガの時間は、
たくさんの道具に頼ってひとやすみ…
--------------◆◇◆
~イベント詳細~
開催日時:2017年9月14日(木)
開催場所:オハナススマイル駒沢大学店(14:30~16:00)
受講費用:3,000円(税込)※事前振込み制
URL:http://shop.yoga-gene.com/program/854/
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
<現代人の慢性的な疲れを癒すリストラティブヨガ>
リストラティブヨガは、ブランケット、ボルスター、ベルトなど身体を支えるプロップス(補助用具)をふんだんに使用して無理のない姿勢でゆっくりとポーズを取るヨガのことを言います。
深い休息感によって、緊張の緩和し、体力を回復させるリラックス系のヨガスタイルなので、激しい動きはありません。
毎日仕事で忙しく、中々お休みを積極的に取ることができない…
家事や育児に追われて、疲れが溜まっている…
いつも頑張っている自分へ90分だけ、ご褒美をあげませんか?
クラスでは開始たったの5分で寝息が聞こえるほど!寝てしまっても大丈夫^^
寝るために来てもらっても構いませんよ♪
この日だけ子供を預けて、この日だけお仕事を半日お休みして、
自分だけのために時間を使ってみてはどうでしょう?
お申込みはこちらから
↓↓↓
http://shop.yoga-gene.com/program/854/
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