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DTSTART;VALUE=DATE:20170828T100000DTEND;VALUE=DATE:20170828T113000DTSTAMP:20170802T105948ZUID:cotosaga.com/event/1580907CLASS:PUBLIC
CREATED:20170802T105948ZDESCRIPTION:太極舞でリフレッシュLAST-MODIFIED:20170806T055821ZLOCATION:京都府長岡京市神足二丁目3 長岡京市中央生涯学習センターSEQUENCE:0
SUMMARY:太極舞でリフレッシュTRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1580907DESCRIPTION:参加費：500円<br />
対象：18歳以上<br />
太極舞(たいきょくまい）とは・・・<br />
　太極拳や中国伝統舞踊、武術の動きに合わせたスローテンポの有酸素運動です。<br />
　男女年齢問わずに楽しめます。<br />
　身体への負担が少なく、トレーニング効果を引き出す事ができます。<br />
　血行やリンパの流れを促進、足腰の筋力強化、 疲労回復やストレス解消などが期待できます。END:VEVENT
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