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DTSTART;VALUE=DATE:20170915T070000DTEND;VALUE=DATE:20170915T083000DTSTAMP:20170828T050838ZUID:cotosaga.com/event/1582923CLASS:PUBLIC
CREATED:20170828T050838ZDESCRIPTION:9/15 超朝活! 皇居ランニング (ゆっくりランニング) 【東京都: 有楽町/日比谷】LAST-MODIFIED:20170828T050838ZLOCATION:東京都千代田区有楽町一丁目5 ラフィネランニングスタイル日比谷店SEQUENCE:0
SUMMARY:9/15 超朝活! 皇居ランニング (ゆっくりランニング) 【東京都: 有楽町/日比谷】TRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1582923DESCRIPTION:朝、皇居ランでシャキっと目覚めましょう！<br />
朝の時間を有効に使うべく出社前に走る事に<br />
しました。<br />
<br />
初心者ペースでゆっくり走ります。<br />
主催の中村絵美さんと一緒に走りましょう！<br />
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◆ 日程: 9/15 (金)<br />
◆ 時間: 7:00～8:30（着替え場所あり）<br />
◆ 定員: 10名<br />
↑<br />
(20代〜30代が参加。初心者、特に女性歓迎)<br />
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◆ 集合場所: ラフィネランニングスタイル日比谷店<br />
(7時開店。 7:10、着替えて店の前に集合)<br />
　↓<br />
東京都 千代田区 有楽町1-5-2<br />
東宝ツインタワービル B1F<br />
<a href='http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/index.html#accessmap' target='_blank'>http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/index.html#accessmap</a><br />
　↑<br />
(地下鉄日比谷駅 A5出口 直結。<br />
JR有楽町駅・丸ノ内線銀座駅も利用可能）<br />
<br />
.<br />
◆ 参加費: 500円 (施設利用代)<br />
　↓<br />
シャワーが使え、バスタオルが付きます。<br />
<br />
※ シューズ・ウェアレンタルについて<br />
　↓<br />
● シューズレンタル: 110円<br />
● ウェア上下レンタル: 200円<br />
● ランニング用タオルレンタル: 100円<br />
<br />
.<br />
◆ お申込み<br />
Facebookでお申込みを受付しています。<br />
イベントページはこちらです。<br />
　↓<br />
<a href='https://www.facebook.com/events/323336094794095/' target='_blank'>https://www.facebook.com/events/323336094794095/</a><br />
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■ 皇居ランの流れ<br />
・着替え後、ストレッチ<br />
・ゆっくりランニング (皇居1周)<br />
・ランニング後のストレッチ<br />
・着替え場所に戻り、解散<br />
<br />
.<br />
■ ご注意<br />
友達作りをする会です。<br />
ビジネス営業目的、勧誘目的の方は<br />
参加をご遠慮頂いています。<br />
　↑<br />
後日アポイントを取って誘い出し<br />
営業や勧誘をするのもおやめ下さい。<br />
<br />
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<br />
◆ お申込み<br />
Facebookでお申込みを受付しています。<br />
イベントページはこちらです。<br />
↓<br />
<a href='https://www.facebook.com/events/323336094794095/' target='_blank'>https://www.facebook.com/events/323336094794095/</a><br />
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お会いできるのを楽しみにしています‼︎END:VEVENT
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