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DTSTART;VALUE=DATE:20180629T190000DTEND;VALUE=DATE:20180629T210000DTSTAMP:20180614T143854ZUID:cotosaga.com/event/1597946CLASS:PUBLIC
CREATED:20180614T143854ZDESCRIPTION:菜食de腸美人～プチベジクッキング あまてらす セミナー＆イベントLAST-MODIFIED:20180614T144050ZLOCATION:東京都港区高輪4-24-40 スコーレ高輪301SEQUENCE:0
SUMMARY:菜食de腸美人～プチベジクッキング あまてらす セミナー＆イベントTRANSP:OPAQUE
URL:http://cotosaga.com/event/1597946DESCRIPTION:めざめ玄米（発酵発芽玄米）をはじめとする発酵食品やベジミート、<br />
おからこんにゃく等、動物性の食材を使わない菜食の作り方を学んで、<br />
菜食のレパートリーを増やしませんか？<br />
<br />
講師のあまてらすめざめ玄米マイスター、ベジマイスター、<br />
おからこんにゃくマイスターが手軽にできる菜食を実演し、<br />
分かりやすく教えます。<br />
<br />
料理をお手伝いしたい方は、ぜひお手伝いください。<br />
（一般のお料理教室ではないので、全て参加者に作ってもらう形ではありません。<br />
もちろん、召し上がるだけでも構いません。）<br />
<br />
■開催日：6月29日（金）19:00～21:00<br />
<br />
■参加費：事前振込（1週間前まで）で2000円、当日現金払い 2,500円（美味しい菜食付き）<br />
※キャンセル料　前日、当日100%・2日前50%をお振込みいただきます。<br />
<br />
■定員人数：8名（最少催行人員3名）<br />
中止の場合は2日前にご連絡させていただきます。<br />
<br />
■持ち物：筆記用具、エプロン<br />
<br />
私達人間は、穀物菜食が適応食です。<br />
毎日、菜食がきつい方でも週に1回以上でも菜食にすると<br />
体調が良くなる方が多いのが事実です。<br />
<br />
それは、私達の歯32本のうち20本は臼歯といって臼状になっていて<br />
穀物をすり潰すようになっているから。<br />
<br />
又、肉食系の動物の腸は筒状になっているけれど、<br />
私達の腸はテニスコート一面もあります。<br />
<br />
特に日本人の腸は、からだの構造が<br />
穀物菜食を食べるようにできています。<br />
<br />
身体に優しい菜食作りの疑問を解決して、<br />
もっと健康的に内面から美しくなってみませんか？<br />
<br />
菜食を作りやすくするコツや、<br />
次回作る際に必要な知識をしっかりお伝えします。<br />
<br />
一般の方はもちろんのこと、めざめ玄米マイスターの方なら、<br />
料理教室や試食をされる場合の参考情報を得ることもできますよ♪<br />
<br />
■セミナー内容<br />
〇調理（実演形式）と試食<br />
<br />
〇こんな疑問も解決!!!<br />
・野菜だけで栄養は摂れるの？<br />
・菜食にしたいけど、難しくない？<br />
・ベジミートやベジの調味料はどこに売っているの？<br />
・家にある材料や調味料では出来る？<br />
など、皆さんのお悩みをスッキリ解消しちゃいましょう。<br />
<br />
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