アウトドアーズ・コンパスのイベント情報


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楽しく鍛えて山登りが楽になるヨガトレ教室

楽しく鍛えて山登りが楽になるヨガトレ教室

あと2日で開始 20171021()1217()

初心者歓迎!ヨガの呼吸法やストレッチを取り入れたトレーニングで、バテずに楽しく登る体力をつけよう!
山登りで一番大切なことは楽しく歩いて無事に下山すること。
少し登っただけで心臓がバクバク苦しくなったり、下りで膝がガクガクするような悩みをお持ちの...

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冒険あそび倉庫 ガラス細工 フュージング(11月)
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和歌山県和歌山市布施屋41
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「ZERO クリスマス コンサート」♪ etc...

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~パーソナルカラー診断~『わたし に似合う いろ』 12/23

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加藤喜一with村山政太
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