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第160回 河野匡泰「朗読ワークショップ2017」

第160回 河野匡泰「朗読ワークショップ2017」

あと2日 2017723() 13:0017:00
東京都 新宿区 北新宿四丁目30

気軽に参加できるワークショップです。

普段から付き合っている声って大切ですよね~日常会話からビジネスまで、しっかり発音出来ているだけでもメンタル的に安心できるものです。

...

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マインドフルネスという瞑想で人生を変える!|JTTMA日本タイ古式マッサージ協会

2017118() 13:0015:00

「マインドフルネスは自分のカラダや気持ちの状態に気づく力を育む心のエクササイズです。
今、この瞬間の自分に注意を向けて現実をあるがままに受け入れ、ひとつに集中します。
習得すれば、ストレスをしなやかに対処することができ、・・・

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