ノルディックウォークをはじめよう 

ノルディックウォークをはじめよう 

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スケジュール
201596() 10:0012:00 終了しました
場所・住所
スポーツハイツ~善福寺川緑地   東京都 杉並区
Webサイト
対象 3キロ程度自力で歩ける健康な方
集合 10時 スポーツハイツ
参加費 ¥1,080(税込) ※別途ボールレンタル料¥540
定員 25名(事前予約・申込順)
持ち物 運動できる服装と靴
    ウエストバック・帽子・水分補給飲料・タオル等
指導 一般社団法人 全日本ノルディック・ウォーク連盟
お申込み 03-3316-9981 スポーツハイツ 
ご参考youtube
◎ノルディックウォークをはじめましょう
http://www.youtube.com/watch?v=7j-UL19GI3I

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