【神奈川・湘南モールフィル】お家で10分簡単♪骨盤矯正ピラティスレッスン|とっておきの親子学級|AsMama親子イベント

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2016年第一回目の湘南モールフィル親子学級は、
　ママ必見！ピラティス体験レッスンです♪
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産後の骨盤矯正ピラティスを専門にレッスンを開催し、
延べ2500人以上を指導している方を講師に迎え、
ピラティス体験しませんか♪

まず、骨盤の歪みチェックをしたあとに、
自宅でも、初めてでも出来る『骨盤矯正エクササイズ』を
２つ紹介してくださいます♪

終了後には効果を実感することが出来るはず♪
スタイル維持に、身体のゆがみ解消に、
ぜひお家でも続けてみてくださね！

【持ち物】
・ヨガマットまたは、バスタオル
・ウエストに巻けるくらいのバスタオル


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★ところで・・・とっておきの親子学級ってなに？
　
地域の親子同士と、AsMama認定・地域のお世話役「ママサポーター」との出会いの場としてAsMamaと湘南モールフィルがコラボレーションして地域の皆様へお届けしている「とっておきの親子学級」
ここ湘南藤沢でも回を重ねるごとに頼りあいの輪が広がっています！

「頼り合えるママ友やご近所の関係が欲しい」
「親子で一緒に遊びたい」
「子育てにお得な情報がほしい」

などなど、たくさんの方に参加して欲しいと思っています。
あなたの子育てを支える「ママサポーター」や他の参加者ともたくさん交流して、頼れる子育て環境を広げてください☆
明日からの子育てがワクワクすること間違いなしです☆

地域のママ友との出会いに期待して。
ママサポーターとの繋がりづくりに。
子育てを地域で頼り合い、顔の見える「安心・安全な」子育て環境を創りましょう！

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詳細＆お申し込みはコチラ
https://kosodate-share.asmama.jp/events/2031