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①トレーニングクラス
少し体を温めてから、フロアを使ったりストレッチを取り入れながら脱力が出来る体にしていきます。 自分の骨格、筋肉の意識や動かし方、バランスのコントロールすること、 オフバランスになることを練習していきます。 ②ワークショップ 自分の身体と空間・状況設定など、クリエイションや作品アイデアに繋がること、毎月いろんな視点で試していき・・・
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