大人の体力測定　4/30

『大人の体力測定』で、スポーツのためではなく、これからの日常生活を不自由なく、より活動的に過ごすための体力を知ってみませんか？
“バランス、筋力、柔軟性、歩き”体力測定の結果から、今の私に必要な正しい運動方法を身につけます。
年齢・体力に関係なくご参加いただけます。「さぁ、10年先の元気なカラダのために！」
※無理な運動はご見学だけで結構です。