笑いヨガ＆職場ストレス座談会

＊参加費全額は、本会子ども若者自立支援事業寄付金として大切に使わせて頂きます。

完全予約制

＊開催日10日前までのご予約者優先。

参加費　ご本人　3,000円　　ご家族・支援者・関係者　3,500円

司会・進行　西垣裕里（認定笑いヨガ講師、社会保険労務士）

約束

「本座談会で話す内容は、他の参加者と共有してもいい内容にして下さい。」



笑いヨガとは、

世界的には、Laughter Yogaといいます。

Laughter Yogaは、「ラフターヨガ」と読み、

日本語では、「笑いヨガ」と訳します。

インドの内科医マダン・カタリア博士が考案した、

子どものあそび心をベースとしたユニークな笑う体操です。





とにかく、職場のストレスを分かち合いたい人！

しゃべってスッキリしませんか？

話す内容は、

職場（仕事上）のストレスなら、

何でもOK！



「こんなこと話してもいいのかな。」

「関係ないかもしれないけれど。」

そんなことあんなこと

大歓迎です。



発言と発言の間に

「笑いヨガ」で笑います！

怒りは当然ですが、

あなたの身体には毒です。

ですから、

笑いヨガで

ストレスホルモンコルチゾール値を

下げつつ行います。



もちろん、

社会保険労務士が

労働社会保険諸法令に基づく、

法的権利の情報提供も行います。



「私らしく働きたい。」仲間が

ここにいます！

お気軽にご参加下さい。