美しく歳を重ねる女性のためのアロマティックビューティーベーシック1Day

「ウェルエイジング」という言葉をご存知でしょうか？

ウェルエイジングとは、加齢に抗うのではなく、歳を重ねることを肯定的に捉えて、

健康的に・美しく・幸せに歳を重ねることを指します。



アロマティックビューティーコースでは「ウェルエイジング」という概念をベースに

日常的にアロマ、ハーブ（薬草）、クレイ、ソルトなどの自然の恵みを最大限に活用し、

美しく・楽しく・上手に歳を重ねていくためのライフスタイルをご提案します。



高価な化粧品やサプリメントに頼るのではなく、本来、誰もが持っている自然回復力や

治癒力を高めることによって、心・肌・身体を健やかに保ち、上手に歳を重ねていきませんか？



ダイエット、美肌、体質改善、肌質改善、疲労回復、心のケアといった女性の人生に寄り添う

自然派美容レッスンです。



このような方におススメです
●ケミカルなものではなく、自然の方法を取り入れて美しくなりたい

●日々をより快適に過ごすためにコンディションを整えたい

●自然のもので自分の軸や心を整えていきたい

●年齢と共にやってくる不定愁訴や疲れやすさを改善したい

●心穏やかに豊かに生きていきたい

●植物を使って美と健康を保っていきたい



このコースでお伝えすること

ベーシック1Day ーアロマセラピー＆ハーブで健康美人になるー
植物の恵みを安全に楽しく日常生活に取り入れるために、アロマセラピーとハーブ（薬草）

それぞれの効果的な使い方など基礎知識をお伝えする1Dayレッスン。

アロマ・ハーブ・クレイ・ソルトに親しむためのレッスンです。



【内容】

《理論》

●アロマセラピー・ハーブの基礎知識

・どのようにして肌・心・身体へ働くのか？

・目的別利用法ーアロマセラピー＆ハーブの使い分け方法ー

・飲用＆外用ケアの効果の違い

・精油、芳香蒸留水、薬草としてのハーブの使い方

・年齢、体力、体調別のハーブの使い方と禁忌事項





《実習》

・自分の好きな香りで自分を表現するーアロマティックバスソルトー

・疲れた心と胃を優しく癒すージャーマンカモミールのハーバルハニーー

・口の中のトラブルを解消するーペパーミント＆クレイの歯磨き粉・マウスウォッシュー

※他、フレッシュハーブとドライハーブの試飲を行います



【日時】

10月29日（土）１３：３０～１６：００　　　代々木スタジオ

【定員】

4名