武道+ZUMBAレッスン

私の自宅兼職場で武道・ZUMBAをやっています。

１、武道(小学生～大人)
師匠についてやります。
毎週火曜日・金曜日
午後17:30～19:00頃まで。
プログラム:開脚前方ストレッチ、つき、蹴り、前方後方側方受身、打ち合い、ジャングルジムでサーキットトレーニングなど

２、私が講師です。
45分ノンストップで躍ります。
音楽:ラテン、ヒップホップ、レゲエ、EDMなど

※レッスン料は一回につきワンコインか一ヶ月2000円～3000円程度を考えています。

※武道を真剣に取り組みたい方、段を取りたい方は道場に連れていくこともできますし、身内に師範もおりますので先生と相談の上プログラムを組んでもらい取り組むことも可能です。