【１日限定】ヨガの聖地インド・リシケシの講師による特別レッスン（午後の部）

【現在キャンセル待ち受付中】
午後の部は、少人数制のため、お陰さまで現在満席です。午前の部は、まだ余裕がありますので、併せてご検討ください！

インド・リシケシにあるアシュラム(ヨガ道場)“ヨガ・ニケタン”の人気講師、ゴウラヴ先生の１日限りのワークショップを東京都内で開催します！
インドまで行くのは、治安・言語・金銭等の面からハードルが高いという方には、日本でインドの先生によるレッスンを受けられる絶好のチャンスです。

今回は午前の部と午後の部の２回、少し雰囲気を変えて開催いたします。
↓ 午前の部の詳細はこちら ↓
https://cotosaga.com/event/1601440/

インドの先生によるヨガレッスンに興味のある方、ヨガはそれほど得意でないけれどインドが大好きな方、ヨガは初めてだけど興味のある方などなど、どなたも大歓迎です！

【午後の部】9/29（土）15:30～17:00
　レッスン内容：約90分
　アーサナ（ヨガ）＆プラナヤーマ（呼吸法）を中心に。
　定　員：8名
　持ち物：ヨガマット、水分補給用飲料、動きやすい服装
　　　　　※ヨガマットをお持ちでない方はご相談下さい。
　場所：ダンススタジオ、会議室 - Studio I-LAB
　　https://www.instabase.jp/space/5411846686/catalog
　　東京都渋谷区千駄ヶ谷3-21-6 外苑MKビル B1
　　北参道駅（東京メトロ副都心線）より徒歩3分
　　千駄ヶ谷駅（JR中央・総武線）より徒歩5分
　　国立競技場駅（都営大江戸線）より徒歩5分
　参加費：4,000円／名
　キャンセル料：9/19～23 参加費の50％、9/24以降 100％

　その他ご案内：
　・お申込は、先着順です。
　・レッスンは、易しい英語で行われます。
　　簡単な日本語訳をお付けします。
　・更衣スペースあります。
　・現在、または過去に健康上の問題がある方は、必ず事前に
　　医師の診断･許可を得てご参加ください。
　・慢性疾患や痛みがある場合は、ご自身の責任と判断で
　　レッスンにご参加ください。

＜問合せ・お申込＞
　ハッピー・シャンティ・ヨーガ　渡辺恭子
　メール：nta_watanabe@yahoo.co.jp
　携帯：080-3018-1650
　
　　※お申込みの際は、以下3点をご連絡ください。
　　1.参加者名
　　2.当日の連絡先（携帯等）
　　3.緊急連絡先（留守宅等）
　※電話はなかなか繋がらずご迷惑をお掛けする可能性が
　　ありますので、なるべくメールにてお願いいたしますm(__)m